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腰痛(ギックリ気味)

 今月はやたらとギックリを含む腰痛が非常に多いです。

腰痛には主な原因があります。みなさんご存知ですか?

生活習慣の主な原因

1 姿勢不良  2 冷え  3 食生活  4 精神ストレス

があり血流不良になり腰痛・坐骨神経痛になるのです。

これらの原因を改善すれば腰痛は防げます。

充分気を付けましょう!
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umetiryou

Author:umetiryou
はじめまして、院長の梅津です。昭和47年生まれ、高校時代までトレーナーに興味があり大学卒業して東洋医学に興味を持つ。そしてあん摩・指圧・マッサージの資格を取得、マッサージ、整体の修行をえて八千代市八千代台に開業、現在に至る。趣味は、野球(やることも観戦も両方すきです。) 小学生から社会人まで硬式野球をしてきました。かなりの野球おたくです。最近は、同年代の選手が引退やコーチをしてさびしいです。数年前の高校、大学、社会人、プロの話ならかなり語れます。話好きなので話しましょう!

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