冷えからくる(腰痛・首痛・肩痛)

　今年はもう８月下旬なのにまだ暑い日が続いて９月もしばらくはこの暑さが続くみたいですが

この暑さはしょうがないですが腰痛・首痛が特に多いです。

よく患者さんに問診をしていて何もしてない！と言う意見が多いのですが何にもしてないのに

痛くなるのはおかしいですね。必ず原因があるはずです！　気づいてないだけです。

その中でも特に多いのは冷えから来るのが多く感じられます。

今年は例年より暑いため冷房、冷たい飲み物、冷たい食べ物を多くとられますね！

これらが原因で腰痛や首痛は起こります。最近は患者さんの身体が施術してて腹部を中心に

辛い所は冷たく感じます。特に朝方という人が多いですが、寝る時は冷房にして途中で止まり暑くて

汗をかき朝また起きる前にタイマーで冷やすことしてたら痛みでて当然です。

後は睡眠中ずっと冷房つけてても当然冷やします。内臓が冷えれば腰痛もきます。

首も当然直にあたりますから冷やして動きずらいし、また内臓と首・肩はつながってますので

首・肩・腰は痛くなりますよね。ぜひ冷えには注意してください！