最近やたらと腰痛の患者さんが多いです。
特に急性的な腰痛でぎっくり的な患者さんも多いです。
急な腰痛も必ず原因があります。原因なしに痛みが出るのは
おかしいです。その原因も必ず生活習慣の中にあります。
(事故などは別ですが) その中で特に多いのは
冷え(冷たいもの・甘いもの・冷房)などでの身体(内臓)の冷やしすぎや
その冷房のなかにいる時の前傾(姿勢や重心や腕の使いすぎ)など
様々な普段の生活が原因での腰痛になる事が多いのです。
皆さんが当たり前だと思ってやっている事が原因になります。
これらの原因に気をつければ防ぐ事はできます。
ぜひ気をつけましょう!!
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