昨年の12月あたりからギックリ腰(気味)の患者さんが非常に多いです。
こちらとしてはこんなにギックリが多くてびっくりです!
患者さんは身体のことがよくわからない為しょうがないですが整骨院や接骨院や
リラクゼーションで痛みが良くならなくて来院患者さんが多いです。
辛い人は受けにいくだけでも痛さが増すのでなら自宅で一日はゆっくりしてから
2日目から3日目以降に少し動けるようになってからのほうが回復は早いです。
今年は骨盤の横を中心に捻れてそれで首がかなり歪んでる人が多いです。
それを揉んだりしても悪化するだけです。
特に首をよく矯正して脊柱を正しくまっすぐにしないと動くのも苦痛です。
毎日の生活の姿勢と重心からの緊張感ですから気をつけましょう!
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